Guillaume et son équipe de coachs diplômés répondent à vos besoins avec un programme sportif individualisé.

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mars 2022

"Quelle(s) activité(s) physique(s) selon son profil professionnel pour lutter contre les accidents du travail ?" Nous répondons à cette question dans le nouvel article d'Inforisque France ! Selon son profil professionnel (travail sur un chantier ou dans un bureau), exercer une activité physique permet de lutter contre les accidents du travail. Il faut justement l'adapter à son profil afin de renforcer sa musculature et sa forme physique pour mieux supporter les contraintes de la vie professionnelle. Cela peut prendre la forme d'un échauffement musculaire pour bien se préparer ou de